उम्र बढ़ने के साथ-साथ बुजुर्गों के गिरने का खतरा बढ़ जाता है। युवाओं के लिए तो यह मामूली चोट हो सकती है, लेकिन बुजुर्गों के लिए यह जानलेवा साबित हो सकती है! खतरा हमारी कल्पना से कहीं अधिक है!
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में हर साल 3 लाख से अधिक लोग गिरने से मरते हैं, जिनमें से आधे 60 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्ग होते हैं। चीन में, 65 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्गों में चोट लगने से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण गिरना बन गया है। बुजुर्गों में गिरने की समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।
बुजुर्गों के स्वास्थ्य के लिए गिरना एक गंभीर खतरा है। गिरने का सबसे बड़ा प्रभाव यह होता है कि इससे हड्डियां टूट जाती हैं, जिनमें कूल्हे के जोड़, रीढ़ की हड्डी और कलाई मुख्य रूप से प्रभावित होती हैं। कूल्हे की हड्डी टूटने को "जीवन की आखिरी हड्डी" कहा जाता है। 30% मरीज पहले जैसी चलने-फिरने की क्षमता हासिल कर लेते हैं, जबकि 50% आत्मनिर्भर जीवन जीने की क्षमता खो देते हैं और छह महीने के भीतर मृत्यु दर 20-25% तक हो सकती है।
गिरने की स्थिति में
शारीरिक क्षति को कैसे कम किया जा सकता है?
बुजुर्ग के गिरने पर उन्हें तुरंत उठाने की कोशिश न करें, बल्कि स्थिति के अनुसार उनकी देखभाल करें। यदि बुजुर्ग होश में हैं, तो उनसे सावधानीपूर्वक पूछताछ करें और उनकी स्थिति की अच्छी तरह जांच करें। स्थिति के अनुसार, उन्हें उठाएं या तुरंत आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। यदि बुजुर्ग बेहोश हैं और आसपास कोई पेशेवर मौजूद नहीं है, तो उन्हें लापरवाही से न हिलाएं, ताकि स्थिति और खराब न हो, बल्कि तुरंत आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
यदि वृद्ध व्यक्तियों के निचले अंगों की कार्यक्षमता में मध्यम से गंभीर हानि और संतुलन की क्षमता में कमी है, तो वे बुद्धिमान चलने वाले सहायक रोबोटों की सहायता से दैनिक यात्रा और व्यायाम कर सकते हैं, जिससे चलने की क्षमता और शारीरिक शक्ति में वृद्धि हो सकती है, शारीरिक कार्यों में गिरावट में देरी हो सकती है और आकस्मिक गिरने की घटनाओं को रोका या कम किया जा सकता है।
यदि कोई बुजुर्ग व्यक्ति गिर जाता है और बिस्तर पर लकवाग्रस्त हो जाता है, तो वह पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए बुद्धिमान चलने वाले रोबोट का उपयोग कर सकता है। यह रोबोट बैठने की स्थिति से खड़े होने की स्थिति में परिवर्तन करने में सहायक होता है और बिना किसी की सहायता के किसी भी समय खड़े होकर चलने का अभ्यास कर सकता है। इससे आत्म-रोकथाम सुनिश्चित होगी और लंबे समय तक बिस्तर पर रहने के कारण होने वाली चोटों, जैसे मांसपेशियों का क्षय, पेट के छाले, शारीरिक कार्यक्षमता में कमी और अन्य त्वचा संक्रमणों की संभावना को कम या टाला जा सकेगा। बुद्धिमान चलने वाले रोबोट बुजुर्गों को सुरक्षित रूप से चलने में भी सहायता कर सकते हैं, जिससे गिरने का खतरा कम हो जाता है।
मेरी कामना है कि मेरे सभी मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग मित्र स्वस्थ जीवन जी सकें और अपने वृद्धावस्था में सुखी रहें!
पोस्ट करने का समय: 27 अप्रैल 2023
