आजकल, समाज में बुजुर्गों का समर्थन करने के कई तरीके हैं, जैसे कि पत्नी, नए साथी, बच्चों, रिश्तेदारों, नैनियों, संगठनों, समाज, आदि। लेकिन मौलिक रूप से, आपको अभी भी खुद का समर्थन करने के लिए खुद पर भरोसा करना होगा!
यदि आप हमेशा अपनी सेवानिवृत्ति के लिए दूसरों पर भरोसा करते हैं, तो आप सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे। क्योंकि कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपके बच्चे, रिश्तेदार या दोस्त हैं, वे हमेशा आपके साथ नहीं रहेंगे। जब आपको कठिनाइयाँ होती हैं, तो वे इसे हल करने में मदद करने के लिए कभी भी और कहीं भी दिखाई नहीं देंगे।
वास्तव में, हर कोई एक स्वतंत्र व्यक्ति है और उसका अपना जीवन जीने के लिए है। आप दूसरों को हर समय आप पर भरोसा करने के लिए नहीं कह सकते हैं, और अन्य लोग आपकी मदद करने के लिए अपने जूते में खुद को नहीं डाल सकते हैं।
पुराने, हम पहले से ही पुराने हैं! यह सिर्फ इतना है कि हम अच्छे स्वास्थ्य में हैं और अब स्पष्ट दिमाग है। जब हम बूढ़े होते हैं तो हम किसे उम्मीद कर सकते हैं? इसे कई चरणों में चर्चा करने की आवश्यकता है।
पहला चरण: 60-70 साल पुराना
सेवानिवृत्ति के बाद, जब आप साठ से सत्तर साल के होते हैं, तो आपका स्वास्थ्य अपेक्षाकृत अच्छा होगा, और आपकी शर्तें अनुमति दे सकती हैं। यदि आप चाहें तो थोड़ा खाएं, यदि आप चाहें तो थोड़ा पहनें, और यदि आप चाहें तो थोड़ा खेलें।
अपने आप पर कठोर होना बंद करो, आपके दिन गिने जाते हैं, इसका फायदा उठाते हैं। कुछ पैसे रखें, घर रखें, और अपने स्वयं के भागने के मार्गों की व्यवस्था करें।
दूसरा चरण: 70 वर्ष की आयु के बाद कोई बीमारी नहीं
सत्तर वर्ष की आयु के बाद, आप आपदाओं से मुक्त हैं, और अभी भी अपना ख्याल रख सकते हैं। यह कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आप वास्तव में बूढ़े हैं। धीरे -धीरे, आपकी शारीरिक शक्ति और ऊर्जा समाप्त हो जाएगी, और आपकी प्रतिक्रियाएं बदतर और बदतर हो जाएंगी। भोजन करते समय, चोकिंग, गिरने से रोकने के लिए धीरे -धीरे चलें। इतना जिद्दी होना बंद करो और अपना ख्याल रखना!
कुछ लोग जीवन भर के लिए तीसरी पीढ़ी का भी ध्यान रखते हैं। यह स्वार्थी होने और अपना ख्याल रखने का समय है। इसे हर चीज पर आसान बनाएं, सफाई में मदद करें, और यथासंभव लंबे समय तक अपने आप को स्वस्थ रखें। स्वतंत्र रूप से जीने के लिए अपने आप को जितना संभव हो उतना समय दें। मदद मांगने के बिना जीना आसान होगा।
तीसरा चरण: 70 वर्ष की आयु के बाद बीमार होना
यह जीवन की अंतिम अवधि है और इससे डरने की कोई बात नहीं है। यदि आप पहले से तैयार हैं, तो आप बहुत दुखी नहीं होंगे।
या तो एक नर्सिंग होम में प्रवेश करें या घर पर बुजुर्गों की देखभाल के लिए किसी का उपयोग करें। हमेशा इसे आपकी क्षमता के भीतर और उपयुक्त के रूप में करने का एक तरीका होगा। सिद्धांत अपने बच्चों को बोझ या मनोवैज्ञानिक रूप से, गृहकार्य और आर्थिक रूप से बहुत अधिक बोझ जोड़ने का नहीं है।
चौथा चरण: जीवन का अंतिम चरण
जब आपका मन स्पष्ट हो जाता है, तो आपका शरीर लाइलाज रोगों से पीड़ित होता है, और आपके जीवन की गुणवत्ता बेहद गरीब है, आपको मौत का सामना करने की हिम्मत करनी चाहिए और पूरी तरह से परिवार के सदस्यों को अब आपको बचाने के लिए नहीं चाहते हैं, और नहीं चाहते कि रिश्तेदारों और दोस्तों को अनावश्यक अपशिष्ट बनाया जाए।
इससे हम देख सकते हैं कि जब वे बूढ़े हो जाते हैं तो लोग कौन देखते हैं? अपने आप को, अपने आप को।
जैसा कि कहा जाता है, "यदि आपके पास वित्तीय प्रबंधन है, तो आप गरीब नहीं होंगे, यदि आपके पास कोई योजना है, तो आप अराजक नहीं होंगे, और यदि आप तैयार हैं, तो आप व्यस्त नहीं होंगे।" बुजुर्गों के लिए एक आरक्षित सेना के रूप में, क्या हम तैयार हैं? जब तक आप पहले से तैयारी करते हैं, तब तक आपको भविष्य में बुढ़ापे में अपने जीवन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
हमें अपने बुढ़ापे का समर्थन करने और जोर से कहने के लिए खुद पर भरोसा करना चाहिए: मेरे पास अपने बुढ़ापे में अंतिम कहना है!
पोस्ट टाइम: मार -12-2024
