आजकल, समाज में बुजुर्गों का समर्थन करने के कई तरीके हैं, जैसे पत्नी, नया साथी, बच्चे, रिश्तेदार, नानी, संगठन, समाज इत्यादि। लेकिन मूल रूप से, आपको अभी भी खुद का समर्थन करने के लिए खुद पर निर्भर रहना होगा!
यदि आप अपनी सेवानिवृत्ति के लिए हमेशा दूसरों पर निर्भर रहेंगे तो आप सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे। क्योंकि चाहे वह आपके बच्चे हों, रिश्तेदार हों या दोस्त हों, वे हमेशा आपके साथ नहीं रहेंगे। जब आपके सामने कठिनाइयाँ होंगी, तो वे इसे हल करने में आपकी सहायता के लिए कभी भी और कहीं भी प्रकट नहीं होंगे।
वास्तव में, हर कोई एक स्वतंत्र व्यक्ति है और जीने के लिए उसका अपना जीवन है। आप दूसरों से हर समय आप पर भरोसा करने के लिए नहीं कह सकते हैं, और दूसरे आपकी मदद के लिए खुद को आपकी जगह पर नहीं रख सकते हैं।
बूढ़े, हम पहले से ही बूढ़े हैं! बात बस इतनी है कि हम अच्छे स्वास्थ्य में हैं और अब हमारा दिमाग साफ है। जब हम बूढ़े होंगे तो हम किससे उम्मीद कर सकते हैं? इस पर कई चरणों में चर्चा की जरूरत है.
प्रथम चरण: 60-70 वर्ष की आयु
सेवानिवृत्ति के बाद, जब आप साठ से सत्तर वर्ष के होंगे, तो आपका स्वास्थ्य अपेक्षाकृत अच्छा होगा, और आपकी परिस्थितियाँ अनुमति दे सकती हैं। चाहो तो थोड़ा खाओ, चाहो तो थोड़ा पहनो, चाहो तो थोड़ा खेलो।
अपने आप पर कठोर होना बंद करें, आपके दिन अब गिनती के रह गए हैं, इसका लाभ उठाएं। कुछ पैसे रखो, घर रखो, और अपने भागने के रास्तों की व्यवस्था स्वयं करो।
दूसरा चरण: 70 वर्ष की आयु के बाद कोई बीमारी नहीं
सत्तर वर्ष की आयु के बाद, आप आपदाओं से मुक्त हो जाते हैं, और फिर भी अपना ख्याल रख सकते हैं। यह कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आप वास्तव में बूढ़े हैं। धीरे-धीरे, आपकी शारीरिक शक्ति और ऊर्जा समाप्त हो जाएगी, और आपकी प्रतिक्रियाएँ और भी बदतर हो जाएँगी। भोजन करते समय, दम घुटने, गिरने से बचने के लिए धीरे-धीरे चलें। इतना जिद्दी होना बंद करो और अपना ख्याल रखो!
कुछ तो जीवन भर तीसरी पीढ़ी की देखभाल भी करते हैं। यह स्वार्थी होने और अपना ख्याल रखने का समय है। हर चीज़ को सहजता से लें, सफ़ाई में मदद करें और जब तक संभव हो अपने आप को स्वस्थ रखें। स्वतंत्र रूप से जीने के लिए खुद को जितना संभव हो उतना समय दें। मदद मांगे बिना जीना आसान हो जाएगा।
तीसरी स्टेज: 70 साल की उम्र के बाद बीमार पड़ना
यह जीवन का अंतिम समय है और इसमें डरने की कोई बात नहीं है। यदि आप पहले से तैयार हैं, तो आप ज्यादा दुखी नहीं होंगे।
या तो किसी नर्सिंग होम में प्रवेश करें या घर पर बुजुर्गों की देखभाल के लिए किसी को नियुक्त करें। इसे आपकी क्षमता के भीतर और उचित तरीके से करने का हमेशा एक तरीका होगा। सिद्धांत यह है कि अपने बच्चों पर मनोवैज्ञानिक, गृहकार्य और आर्थिक रूप से बहुत अधिक बोझ न डालें या उन पर बहुत अधिक बोझ न डालें।
चतुर्थ चरण: जीवन का अंतिम चरण
जब आपका मन साफ़ हो, आपका शरीर लाइलाज बीमारियों से पीड़ित हो, और आपके जीवन की गुणवत्ता बेहद खराब हो, तो आपको मौत का सामना करने का साहस करना चाहिए और दृढ़तापूर्वक नहीं चाहते कि परिवार के सदस्य आपको बचाएं, और नहीं चाहते कि रिश्तेदार और दोस्त भी आपको बचाएं। अनावश्यक बर्बादी.
इससे हम देख सकते हैं कि बूढ़े होने पर लोग किसकी ओर देखते हैं? स्वयं, स्वयं, स्वयं।
जैसा कि कहा जाता है, "यदि आपके पास वित्तीय प्रबंधन है, तो आप गरीब नहीं होंगे, यदि आपके पास एक योजना है, तो आप अराजक नहीं होंगे, और यदि आप तैयार हैं, तो आप व्यस्त नहीं होंगे।" बुजुर्गों के लिए आरक्षित सेना के रूप में, क्या हम तैयार हैं? जब तक आप पहले से तैयारी करेंगे, आपको भविष्य में बुढ़ापे में अपने जीवन के बारे में चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
हमें अपने बुढ़ापे को सहारा देने के लिए खुद पर भरोसा करना चाहिए और ज़ोर से कहना चाहिए: बुढ़ापे में अंतिम फैसला मेरा है!
पोस्ट समय: मार्च-12-2024
